Självförsvar för tjejer (självförsvarskurs heldag)
895 kr
Lär dig hantera varje hotfull situation med denna omtyckta intensivkurs i självförsvar för tjejer.
- Lär dig försvara dig själv med effektiva tekniker
- 7 timmars kurs för tjejer och kvinnor i alla åldrar
- Marknadsledande självförsvarskurs som funnits i över 10 år
- Öva med kunniga instruktörer som ”angripare”
- Kräver inga förkunskaper
- Kursen anpassas efter varje deltagare
Självförsvar för tjejer – heldags självförsvarskurs
Förhoppningsvis händer det aldrig, att du behöver försvara dig själv. Men tyvärr utsätts tjejer och kvinnor i Sverige för övergrepp, fysiska trakasserier och våldtäkt. Det bästa du kan göra är att ta ditt öde i egna händer och förbereda dig för varje situation.
Efter att du har gått denna självförsvarskurs kommer du att känna dig betydligt tryggare med vetskapen om att du faktiskt kan försvara dig själv om du blir angripen. Även om den som attackerar dig är betydligt större och starkare än vad du är.
Kursen självförsvar för tjejer riktar sig till tjejer och kvinnor i alla åldrar. Från 13 år och utan övre åldersgräns. Upplägg, tempo och metod anpassas efter dig som deltar, din situation, förmåga och behov.
Träningen utförs tillsammans med andra så du kan komma helt själv om du vill. På plats får du teori, taktik och träning. Du får öva det du lärt dig mot erfarna tränare. När dagen är slut har du sannolikt en aha-känsla – ”var det så enkelt?”.
Populär självförsvarskurs för tjejer
Kursen har funnits i över tio år och ses som ”originalet” för självförsvar för tjejer i Sverige. Sedan start har över 8000 kvinnor och tjejer i alla åldrar deltagit.
Varför är den så populär? Varje kurs hålls av några av landets mest rutinerade och skickliga instruktörer. Dessutom anpassas den efter behov och önskemål så att varje deltagare lär sig så mycket som möjligt och får ut maximal träning under de sju timmar som kursen pågår.
Mer information
- Från 13 år.
- Priset avser en person. Upplevelsen utförs tillsammans med andra.
- Ges under hela året på utvalda datum.
- Heldagskurs 7 timmar.
- Levereras i snygg och personlig presentförpackning eller digitalt på 5 minuter.
- Upplevelsen kan användas inom 3 år från bokningstillfället. Kan bytas fritt mot annan aktivitet.
